Die Ernährung ist genau so wichtig wie die 

Bewegung. Meist wird unterschätzt wie sehr die 

richtige Ernährung die körperliche Leistungsfähigkeit beeinflussen kann.

 

Wasser zu trinken liegt für uns an ERSTER STELLE !

Systematisch bringen wir den Kindern bei, viel mehr Wasser zu trinken und sich nicht hauptsächlich von Fastfood zu ernähren.

Natürlich ist nach all unseren Aktivitäten Obst als Nachspeise eingeplant

ERNÄHRUNG